日期：2023-06-16 16:08:16 来源：科学教育网
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1、海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青睐。
2、海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库。
3、在选择海参时一定要建议选择大品牌，例如像上品堂这样的。
4、不光安全有保障，进补效果也很好。
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