日期：2023-05-11 16:56:34 来源：互联网
【资料图】
1、喝豆浆的坏处肠胃功能较弱或发育不完全的婴幼儿，喝豆浆容易引起腹泻或腹胀。以及急慢性胃炎、肾结石、痛风患者不宜食用。
2、豆浆是人们日常生活中常见的饮料，营养丰富，能美容养颜，强身健体。豆浆中所含的谷氨酰胺可以防止支气管平滑肌的痉挛，减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素，可以有效防止糖分的过量吸收。
3、降低体内糖分，预防糖尿病的发生。豆浆中含有钙、镁等微量元素，能明显降低血脂，改善血流，预防心脑血管疾病。豆浆还有增智健脑防衰老的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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